2020，疫情突發，安全防護科普信息集中釋放，我們對于基礎防護知識、措施已有較好了解。
但復工在即，人員陸續返崗，通勤路上、辦公期間不可避免會與人發生接觸……
大家不免擔心顧慮：
辦公期間還需要時刻佩戴口罩嗎？
下班回家后，需要消毒衣服、天天洗頭嗎？
上班期間，該怎么保證開會、吃飯
如廁時的安全？
合租房啥啥都共用，該怎么避免病毒傳染？
“...”
如何做才能確保安全呢？
應對疫情，不必恐慌
「做好科學防護」
「保護自身安全」
仍然是，最最最重要的事！
我們已為即將復工的藍天人備好
《藍天人戰疫防護指南》
@全員查收，并請認真執行
出門該如何防護
關于預防新型冠狀病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 與人接觸戴口罩；
● 出門前后勤洗手；
● 少去人群密集處和密閉不通風處；
● 保持至少1米安全距離，避免面對面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層。
辦公期間需要時刻戴口罩嗎？
在辦公室辦公期間全員必須佩戴口罩。盡量和同事工位保持1米以上安全距離。
如果確實需要近距離交談，可以盡量不與人面對面說話，只要保證雙方信息溝通無誤即可。
口罩該如何選用？
戴口罩的正確方法你真的知道嗎？
記住佩戴口罩前一定要先洗手！『N95』和『醫用外科口罩』的佩戴方法如下：
戴N95口罩的方法
1. 一手托住口罩，有金屬片的一邊向上；
2. 先將下方系帶拉過頭頂放置于頸后雙耳下；
3. 后將上方系帶拉至頸后雙耳上；
4. 將金屬鼻夾按鼻梁形狀壓實，使口罩貼合面部；
5. 將雙手完全蓋住防護口罩，快速呼氣，若鼻夾附近有露氣，應調整鼻夾，若漏氣位于四周，應調整到不漏氣為止。
醫用外科口罩的佩戴方法(耳掛式)
1. 口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上，盡量不要用手觸摸完外面再觸摸里面，以免造成細菌交叉污染；
2. 系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
3. 口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；
4. 把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼面部；
5. 不能應用于空氣傳播疾病的呼吸防護。
上班出行哪種方式最安全？
各通勤交通方式安全性排名：
步行 > 共享單車 > 自駕出行 > 共享汽車 > 出租車 > 非擁擠時間段公共交通 > 高峰期公共交通
● 疫情期間推薦步行和騎車上班，騎共享單車注意要擦拭消毒；
● 乘坐公共交通出行，建議避開人流高峰期，隔位、分散就座，單手戴橡膠手套，抓緊扶手，另一只手避免用手觸摸車上物品，盡量避免面對面站立，和人保持1米以上的距離，到達目的地后要洗手。
工作環境該如何消毒？
關于預防新型冠狀病毒，目前最有效的方法仍然是：
● 與人接觸戴口罩；
● 出門前后勤洗手；
● 少去人群密集處和密閉不通風處；
● 保持至少1米安全距離，避免面對面交流；
● 不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層。
電梯間
●上電梯時，與人保持距離，避免面對面站立，若人多可等下一趟，盡量不在電梯內交流；
●準備紙巾，按電梯鍵時，可隔著紙巾。
會議室
● 盡量減少聚眾開會，可通過線上開會；
● 如一定要開會，建議都戴口罩，同事間保持安全距離，并開窗通風。
辦公室
● 可備75%酒精，常擦拭辦公區物體表面；
● 如條件允許可開窗通風。
公共衛生間
● 隨身攜帶紙巾、酒精噴霧或酒精棉片；
● 用紙巾隔著門把手開門，使用馬桶前沖一遍水；
● 用酒精噴霧或酒精棉片擦拭馬桶圈再使用，蓋好馬桶蓋沖水，如廁前后洗手。
護目鏡/手套需要購買嗎？
不需要！
我們辦公期間不接觸病人，所以不需要戴護目鏡，眼結膜傳播在較近距離情況下接觸才會發生；
辦公環境中污染量是有限的，只要勤洗手即可，無需佩戴手套。
上班吃飯需要注意什么？
物本身經過高溫烹飪，病毒很難存活，所以對于吃飯大家不必過于恐慌。
但根據外賣或堂食的不同，我們還是要注意如下細節：
外賣
● 不接觸騎手，告知騎手把外賣放在指定地點，待騎手離開再去??；
● 戴一次性手套或紙巾，用手套或紙巾隔離騎手接觸過的包裝袋；
● 表面消毒，用酒精噴灑外包裝袋，或扔掉外包裝袋。
堂食
● 餐前洗手；
● 保持距離，不與人面對面進餐，盡量保持一定距離，可以選在非用餐高峰期去食堂；
● 去食堂點餐全程戴口罩，不過多交流，直到用餐前一刻將口罩摘下；
● 建議點熱食，食物熟透后，病毒不可能存活。
下班回家衣服消毒？洗頭？
不需要！
● 我們只要不接觸危險人群，衣物正常換洗即可；
● 鞋子可以放在門口或陽臺通風處；
● 如果實在擔心，可以適量噴灑75%醫用酒精，再將衣物內外翻面，掛于玄關或陽臺通風；
● 頭發屬于「不吸水材料」，病毒的飛沫并不會在頭發上存活太久，傳染風險并不高，所以我們不必太擔心病毒會經頭發帶到被窩的問題；
● 如果實在擔心，可以戴帽子出門，回家適量噴灑75%醫用酒精，對帽子進行消毒處理即可。
溫馨提示：
酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！尤其是在密閉空間內噴灑酒精后一定避開吸煙人。
回家后怎么正確摘口罩？
摘口罩時，我們不要用手觸碰口罩外面，摘掉口罩，口罩外折，扎緊放進垃圾桶。
家附近有定點醫院
會增加感染風險嗎？
目前北京已公開20家定點醫院名單，每日定期消毒，不會增加風險，所以我們不必過于擔心。
北京20家定點醫院名單鐘南山院士說
武漢，本來就是一座英雄的城市
經歷過03年非典戰疫洗禮的北京
又何嘗不是一座英雄的城市
事業來日方長
藍天永遠青春
請全體藍天人務必做好個人防護
守護好家人健康
有愛有家，全員戰疫
